Psychologische Beratung / Mental Training
Mentale Aufbaustrategien und Ressourcenaktivierung.
Du kannst in Deinem Sport oder Business noch so gut sein, wenn es Dir an mentaler Stärke fehlt,
wirst Du nicht die Erfolge feiern können, die Deinem Potenzial entsprechen.
"Wenn Du Dir viel zutraust, kannst Du auch viel erreichen!"
Ist der Kopf nicht bereit, spielt der Körper auch nicht mit. Erfolg beginnt im Kopf, Misserfolg auch. Ich unterstütze Dich gerne auf Deinem sportlichen und beruflichen Weg. Negative Gedanken, Glaubenssätze und emotionale Blockaden sind rasch und nachhaltig aufzulösen, damit Du Deine Ziele einfach schneller erreichen kannst.
Auch Online möglich?
Ja, klar gerade mit meinen Expertentools funktioniert es perfekt Online.
Hol Dir jetzt Dein kostenfreies 20-minütiges Online Erstgespräch, wo wir ganz einfach herausfinden, ob ich zu Dir und Du zu mir passt.
Wobei ich Dich konkret unterstützen kann:
Lampenfieber
Dein Herz klopft wie verrückt, Deine Hände zittern, am Hals bilden sich rote Flecken. Dein Mund wird trocken, Schweißperlen bilden sich auf Deiner Stirn und Deine Stimme versagt. Gleich sollst Du funktionieren und einen tollen Auftritt hinlegen. Dein Körper signalisiert Dir jedoch Gefahr und Deine Gedanken schreien förmlich: „Nichts wie weg!“ Du kennst dieses Gefühl?
Erfolgsblockaden
Wenn Sportler siegen wollen, aber nicht können!
Im Training immer Top, im Wettbewerb Flop. Unbewusste Muster im Wettbewerb um nicht im Flow zu sein, hängt oftmals mit Loyalitäten zu Menschen oder Systemen zusammen.
Selbstwerträuber entlarven und lösen
Ohne Selbstvertrauen sind Spitzenleistungen nicht möglich. Verletzungen können Blockaden auslösen. In diesen Fällen brauchen Sportler/innen viel länger, um wieder ihre altgewohnten Leistungen abrufen zu können. Nicht erkannte bzw. versteckte Blockaden können sogar zu einem frühzeitigen Karriereende führen!
Resilienztraining
Grundlos Glücklich, das wäre doch einmal ein Ansatz.